Det här inlägget tar emot av flera anledningar. Till att börja med hatar jag fortfarande min kropp, men det är på god väg! Kan dessutom påpeka att jag och Joss har bestämt oss för att köra Fitnessfighten (igen för mig och första för henne) i Januari! Om jag lyckas gå ner mer under december kommer jag köra ett "forma"/bygga muskler program, annars kör jag en "gå ner i vikt"-Fitnessfight igen. Vore dock trevligt att få ett schema för att forma och bygga muskler, eftersom det är det man kommer göra efter att man nått en vikt man är nöjd med (eller snarare ett midjemått och en form av kroppen, vikten ska ju inte spela någon roll!)

Åter till varför det tar emot att publicera detta. Det är en MÅNADSfight. Första 20 dagarna gick bra. Sen blev det massa jobb, stress med plugg, ingen ork helt enkelt. Jag försökte peppa mig själv, men nope, energin fanns inte. Varken till att planera mat eller träna. Så efter dag 20 har det i princip stått stilla. Har förlorat någon cm till, men that's it. Men vafan, jag ska väl vara nöjd ändå, hade varit en annan femma om jag hade gått upp de sista 10 dagarna också?! Men ändå finns den där känslan - vad hade hänt om jag hade kört fullt ut? Då hade säkert fler kg och cm försvunnit!

 

Och sist är det jobbigt med kvaliten på bilderna. Webbkamera-kvalité, yay! Men vafan, bättre än inget? 

Here goes nothing - Dag 1:
Vikt 87,5 kg
Midjemått: 98 cm
Vilopuls: 74 slag/minut

Dag 30:
Vikt: 83,3 kg
Midjemått: 86 cm
Vilopuls: 68 slag/minut

Totalt på 30 (eller 20 aktiva) dagar:
Vikt: -4,2 kg
Midjemått: -12 cm
Vilopuls: -6 slag/minut