Nya favoritfrukosten för dagar jag ska träna är en blåbär- och vaniljproteinsmoothie. Går så snabbt att göra och är verkligen supergod!

Nu tror jag inte så många av er läsare använder proteinpulver, men ni får receptet ändå! Går att tillsätta kesella istället för proteinpulver (för ungefär samma näringsvärde) men kan tänka mig att det blir riktigt syrligt då, haha...

0,5 dl havregryn
1,5 dl turkisk LÄTTyoghurt
Lite mjölk efter smak för att göra den lite rinnigare
Ca 1 dl Blåbär
1 skopa Whey Vanilj (eller 1,5 dl lättkesella)
Och toppar med 1 msk linfrön/andra frön

Släng allt utom fröna i en mixer och kör runt tills allt är mixat. Toppa med fröna och KLART! :)